Медитацию с красным цветом применяют для оказания благотворного воздействия на кровообращение. Также она повышает содержание гемоглобина в крови, что помогает в борьбе с анемией. Эта медитация способствует выделению тепла, регулирует деятельность печени и почек, способствует мышечному расслаблению. Помогает при нарушениях менструального цикла, стимулирует сексуальную активность.

Противопоказания для проведения медитации с красным цветом:
1. Повышенная температура тела;
2. Наличие воспалительных процессов в организме.

При избыточной медитации с красным цветом в качестве побочных эффектов могут наблюдаться лихорадки и воспаления.